百米加减档详细步骤,百米加减档教程

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百米加减挡的技巧?百米加减挡是短跑比赛中非常重要的技巧之一,可以提高起跑速度和维持速度。在起跑时加速,靠近终点时逐渐放慢速度,掌握好节奏,保持稳定呼吸,利用势能...